קורס לניהול זמן
יעל זלץ

יום שיגרתי של אם בישראל,

קלחת בלתי פוסקת שמתחילה מהרגע שאת פותחת את העיניים בבוקר

ועד שאת סוגרת אותם בשעת לילה שקרובה כבר לבוקר של מחרת.

וחוץ מהדאגה לדברים הטכניים כמו הנקיונות,

הבישולים והר הכביסות – חשוב לך שכל ילד יהיה
מרוצה ויקבל ממך את מנת ה“אמא“ שמגיעה לו.
וואו! את לגמרי ראויה להערצה.


אז… למה את מגיעה לסוף יום נטולת כוחות ומוטיבציה?


למה לעיתים יש לך תחושה שאת במרדף בלתי פוסק אחרי עצמך?


מרגישה שאת נאלצת לבחור בין הבית לילדים?


תני לי להרגיע אותך, זה קורה במשפחות הכי טובות.
ניהול נכון של הזמן – זה כל הסיפור.


כשתדעי לנהל נכון את הזמן שלך,
תגלי שאת מספיקה יותר, שיש לך זמן פתאום גם לדברים שלא חלמת עליהם, שאין צורך לוותר על
שום דבר, והכי חשוב – שאת מגיעה לסוף יום עם חיוך על הפנים ואנרגיות ליום הבא.

 

בין הנושאים הנלמדים:

ניהול הזמן
איך להצליח לנהל את הזמן כדי שמבחינה טכנית – נצליח להספיק יותר בפחות זמן,
ומבחינה אישית – שלוות הנפש תחזור אל חיינו.

הצבת מטרות ותכנון צעדים
להצליח לתכנן כראוי, כדי להתמודד טוב יותר עם שינויים ודברים
בלתי צפויים שצצים לנו.

התמודדות עם דחיינות
להצליח להגיע למטלות לפני הדקה ה-90 ,לעשות הכל כאן ועכשיו בלי להתחמק
ולהדחיק את הדחיינות הטבעית.

להספיק הכל בנחת ובלי לחץ

משתתפות מספרות

דילוג לתוכן